Die Dauer der Wehen wirft bei werdenden Müttern viele Fragen und Sorgen auf. Erwartungen weichen …
Wie vermeiden Sie häufige Fehler bei Ihrer täglichen Ernährung?
Wie oft haben Sie schon eine Diät begonnen und sind nach ein paar Tagen gescheitert, …
Der Trend „Pille statt Lichtschutzfaktor“ – ein Hit oder ein gefährlicher Mythos?
Der Sommer ist in vollem Gange und mit ihm stellt sich unweigerlich die Frage: Wie …
Sport ab 60 – Krafttraining oder Cardio?
Der 60. Geburtstag ist ein fantastischer Zeitpunkt, die Freude an körperlicher Aktivität wiederzuentdecken. Viele Menschen …
Depression – wie erkennt man sie bei sich selbst oder einem geliebten Menschen?
Depressionen können jeden treffen, unabhängig von Alter und Lebenssituation. Die Symptome entwickeln sich oft schleichend …
Menstruation und körperliche Aktivität – trainieren oder nicht?
Es ist nicht immer notwendig, das Training wegen der Periode zu verschieben. Körperliche Aktivität während …
Masken gegen hormonelle Akne – was ist einen Versuch wert?
Masken gegen hormonelle Akne können Entzündungen lindern und die Talgproduktion unterstützen. Ausgewählte Inhaltsstoffe wirken antibakteriell …
Venenentzündung – Symptome, die leicht übersehen werden
Eine Phlebitis kann sich schleichend entwickeln und zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Viele Menschen übersehen frühe …
Wie bereitet man weißen Tee zu, damit er seine wertvollen Inhaltsstoffe nicht verliert?
Weißer Tee ist bekannt für sein feines Aroma und seinen hohen Gehalt an Antioxidantien. Falsches …
Hausmittel gegen geschwollene Beine nach der Arbeit
Geschwollene Beine nach der Arbeit können durch langes Stehen oder Sitzen entstehen. Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe …