Husten ist ein häufiges Symptom einer Erkältung, das sowohl lästig als auch unangenehm sein kann. Während es am häufigsten die Folge einer Virusinfektion wie einer Erkältung ist, kann es auch auf andere Gesundheitsprobleme hinweisen. Die Behandlung eines durch eine Erkältung verursachten Hustens umfasst verschiedene Methoden, um die Symptome zu lindern und die Genesung zu fördern. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, wie Husten effektiv behandelt werden kann, welche Maßnahmen eingesetzt werden können und wann es sich lohnt, einen Arzt aufzusuchen.
Ursachen für Husten durch Erkältung
Ein durch eine Erkältung verursachter Husten ist meist die Folge einer Virusinfektion der oberen Atemwege. Wenn der Körper von Viren wie Rhinoviren, Influenzaviren oder Coronaviren befallen wird, kommt es zu Entzündungen in Nase, Rachen und Luftröhre. Als Reaktion auf diese Entzündung löst der Körper einen Husten aus, um die Atemwege von überschüssigem Schleim und Ablagerungen zu befreien. Husten kann sowohl zu Beginn einer Erkältung als auch in späteren Stadien auftreten.
Obwohl eine Erkältung meist mild ist, kann sie zu verschiedenen Symptomen führen, darunter Husten, der zu den häufigsten und lästigsten Symptomen zählt. Der Husten beginnt normalerweise als trockener Husten, kann sich aber mit der Zeit in einen feuchten Husten verwandeln, da Schleim zu produzieren beginnt. Der Husten kann einige Tage bis zwei Wochen anhalten, bei komplizierteren Infektionen kann er manchmal auch länger anhalten.
Ein weiterer Faktor, der die Entstehung von Husten bei einer Erkältung beeinflussen kann, ist eine Reizung des Rachens und der Atemwege. Bei Erkältungen kommt es häufig zu Halsschmerzen und Heiserkeit, die zusätzlich zu einem stärkeren Husten führen können. Eine Virusinfektion erfordert nicht immer Antibiotika, da sie meist selbstlimitierend verläuft.
Wirksame Methoden zur Behandlung von Husten
Die Behandlung eines durch eine Erkältung verursachten Hustens hängt von der Art des Hustens und der Schwere der Symptome ab. Bei trockenem Husten, der ermüdend und schmerzhaft ist, empfiehlt sich der Einsatz hustenstillender Medikamente, die den Hustenreflex reduzieren. Diese Arzneimittel wirken auf das Hustenzentrum im Gehirn, lindern die Symptome und ermöglichen Ihnen Ruhe. Es sei daran erinnert, dass trockener Husten oft dazu dient, reizende Substanzen aus dem Hals zu entfernen, sodass es sich nicht immer lohnt, ihn vollständig zu unterdrücken.
Bei feuchtem Husten, bei dem es zu Schleimbildung kommt, werden schleimlösende Mittel eingesetzt, um die Verdünnung des Sekrets zu unterstützen und dessen Abtransport aus den Atemwegen zu erleichtern. Sie können auch Inhalationen mit Kochsalzlösung oder Kräutersud verwenden, die dabei helfen, die Atemwege zu befeuchten und Reizungen zu lindern. Zu den am häufigsten empfohlenen Pflanzen zur Behandlung von Husten gehören Thymian, Süßholz, Eibisch und Wegerich. Inhalationen können eine verstopfte Nase lindern und die Schwere des Hustens verringern.
Es lohnt sich auch, eine angemessene Dosis Vitamin C einzunehmen, das die Immunität des Körpers unterstützt und bei der Bekämpfung von Viren hilft. Ebenso wichtig ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um die entsprechende Feuchtigkeit der Schleimhäute aufrechtzuerhalten. Auch warme Getränke wie Tee mit Honig und Zitrone können Halsschmerzen und Husten lindern. Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr trägt nicht nur zur Befeuchtung der Atemwege bei, sondern beschleunigt auch den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Ein durch eine Erkältung verursachter Husten verschwindet in der Regel innerhalb weniger Tage von selbst. In manchen Fällen, wenn die Beschwerden schwerwiegender sind oder nach einigen Wochen nicht abklingen, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Ein Husten, der länger als drei Wochen anhält, kann auf ein schwerwiegenderes Gesundheitsproblem wie Bronchitis, Lungenentzündung oder eine bakterielle Infektion hinweisen, die eine weitergehende Behandlung erfordert.
Wenn Ihr Husten mit hohem Fieber, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen oder Blut im Auswurf einhergeht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Diese Symptome können auf eine schwere Infektion hinweisen, die ein schnelles medizinisches Eingreifen erfordert. Auch wenn sich Ihr Husten nach einer Erkältungsinfektion verschlimmert, lohnt es sich, auf Komplikationen wie eine chronische Bronchitis zu achten.
Zur Behandlung eines durch eine Erkältung verursachten Hustens sind selten Antibiotika erforderlich, da die meisten Fälle auf eine Virusinfektion zurückzuführen sind. Es lohnt sich, sich auf die symptomatische Behandlung zu konzentrieren und Hustenmittel wie Sirupe, Lutschtabletten, Inhalationen und eine angemessene Flüssigkeitszufuhr zu verwenden. Wenn keine Besserung eintritt oder sich die Symptome verschlimmern, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, der Ihnen eine weitere Behandlung empfehlen wird.
Vorbeugung gegen Husten und Erkältung
Um Husten und Erkältungen vorzubeugen, lohnt es sich, die Immunität des Körpers zu stärken. Regelmäßiges Händewaschen, das Vermeiden des Kontakts mit kranken Menschen und eine angemessene Ernährung mit viel Vitamin C und D sind grundlegende Maßnahmen, die Ihnen helfen können, Infektionen vorzubeugen. Denken Sie auch daran, sich vor allem an kälteren Tagen angemessen zu kleiden, um Erkältungen vorzubeugen.
Zunehmende körperliche Aktivität, regelmäßige Spaziergänge im Freien und gesunder Schlaf wirken sich positiv auf die Immunität aus. Darüber hinaus tragen auch die Vermeidung von Stress und die Sorge um die psychische Gesundheit zur Erhaltung der Gesundheit bei. Bei den ersten Symptomen einer Erkältung lohnt es sich, mit einer symptomatischen Behandlung zu beginnen, um die Dauer der Infektion zu verkürzen und Komplikationen wie chronischem Husten vorzubeugen.
Zusammenfassung
Erkältungshusten ist ein Symptom, das mit geeigneten symptomatischen Maßnahmen wirksam behandelt werden kann. Antitussiva, Expektorantien und Inhalationen sind beliebte Methoden zur Behandlung von Husten. Bei länger anhaltenden Beschwerden oder zusätzlichen störenden Symptomen wie Fieber oder Atemnot lohnt es sich jedoch, einen Arzt aufzusuchen. Denken Sie auch an die Prävention, die dazu beitragen kann, Erkältungen und damit verbundene Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Udo Liedermann
