Auf der Suche nach neuen Energie- und Gesundheitsquellen achten immer mehr Menschen auf Superfoods. Obwohl …
Warum sind sauer eingelegtes Gemüse ein Muss in einer gesunden Ernährung?
Sauer eingelegtes Gemüse sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil vieler traditioneller Küchen auf der ganzen …
Übermäßiges Essen und Verdauungsprobleme: Wie kann man sich selbst helfen?
Übermäßiges Essen ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft, insbesondere nach großen Mahlzeiten. Es …
Sehkraft und Ernährung: Welche Produkte lohnt es sich für gesunde Augen zu essen?
Unsere Augen benötigen, wie der gesamte Körper, entsprechende Nährstoffe, um richtig zu funktionieren. Unsere tägliche …
Mittelmeerdiät: das Geheimnis der Langlebigkeit
Die Mittelmeerdiät ist eines der gesündesten Ernährungsmodelle der Welt. Es wird nicht nur wegen seiner …
Wie vermeidet man Fallstricke bei einer Diät?
Beim Abnehmen stoßen viele Menschen auf verschiedene Fallstricke, die ihre Bemühungen zunichte machen können. Das …
Superfoods: Was lohnt sich wirklich für die Gesundheit?
Unter Superfood versteht man Lebensmittel, die besonders nährstoffreich und gesundheitsfördernd sind. Heutzutage achten immer mehr …
Wassermelonencocktail mit Alkohol: Rezepte für Sommerpartys
Im Sommer, wenn die Sonne wärmt, gibt es nichts Erfrischenderes als ein kalter Cocktail. Ein …
Reduktionsdiäten und Kalorienbedarf: Was ist wissenswert?
Eine Reduktionsdiät, also eine Diät zur Reduzierung des Körpergewichts, ist ein Prozess, der eine entsprechende …
Technologien zur Unterstützung der Überwachung des Kalorienbedarfs
Im Zeitalter der Digitalisierung lässt sich nahezu jeder Aspekt unseres Lebens mit Hilfe moderner Technologien …